犀牛供应链 鼻塞是好多东谈主活命中常见的郁闷，尤其是在伤风、过敏或季节轮流时。它不仅让东谈主呼吸不畅，还可能影响休眠和闲居看成。那么，如何快速缓解鼻塞呢？以下是一些浅陋有用的实用小工夫，匡助你纵容冒失这一问题。 ### 1. **热敷鼻子** 用热毛巾敷在鼻子上不错有用缓解鼻塞。热敷八成促进血液轮回，松开鼻腔黏膜，从而减轻堵塞感。只需将干净的毛巾浸入滚水中，拧干后敷在鼻子上几分钟即可。要是家里有蒸汽眼罩，也不错代替热毛巾，后果一样权贵。 ### 2. **盐水冲洗鼻腔** 盐水冲洗是一种安全且